长痘痘的病因,别变成自己最讨厌人

2019.05.05 -

为什么会长痘痘呢?脸上长痘痘是件很烦恼的事,严重影响心情,爱美的你一定恨透了这些痘痘了吧。最无法忍受的就是脸颊、额头、下巴部位的痘痘,可能你也有这些坏习惯,导致了你成了你最讨厌的人。祛痘吧:长痘痘的病因,别变成自己最讨厌人

1、饮食习惯:爱吃甜食,冰淇淋、巧克力可以轻松把你俘虏,高糖分水果食用过多,这样的生活习惯,会导致你的美丽小脸蛋长出很多可爱的痘痘!摄入过多的糖分会引发高胰岛素血症,进而升高IGF-1下降IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂排泄增多,引起体内缓慢炎症诱发痘痘。除了甜食、面点这类的主食,那些饮料与酒精一定要适当的控制!

2、床单和毛巾清洁不够及时,我们每天都会有长达数小时的睡眠时间,床上用品和洗脸毛巾的洁净程度,很大程度上会影响到我们的皮肤和身体健康,被套和枕巾都十分容易藏着一些死皮细菌等!如果不及时更换清洗,除了会长一些你熟知的螨虫以外,还会滋生许多的细菌呢。长痘痘期间,床上用品和毛巾最好能够做到每周换洗一次太阳下暴晒,这样能够有用杀灭细菌,避免面部感染。

3、化妆品,对于女孩子,化妆已成了每日出门必备技能,粉底刷、粉扑这些常用化妆工具,每十天一定要用专业的洁具和洁剂清洗一遍然后天然风干;化妆绵也要即使换新,化妆用品不易过多,化妆用品时间过长易生出细菌危害皮肤;气垫BB霜应该在三个月内用完,不要开封后放置太久。

4、挤痘痘,这是所有痘友的通病。看见脸上的痘痘时,学会控制自己的双手,挤痘痘很容易留下痘坑或者痘印,并且手上的细菌很可能会对长痘的部位造成二次感染,引起炎症。挤痘痘应做好准备工作,注意面部清洁和工具消毒,应避免用手挤痘痘,挤痘痘后涂上芦荟或者VC消炎工作。

5、熬夜、不健康的生活规律会导致身体激素突然发生变化,而痘痘就是这种应急症的反应之一。而晚上是皮肤修复的最佳时机,所以坚持晚上11点到1点之间的深度睡眠是非常好,有益于缓解皮肤的病症状况,而营养科学的饮食又避开了辛辣刺激的食物,对皮肤也是非常有益的。

6、酒不离身、香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痘痘伤口的交叉感染。而酒的副作用也一样。容易长痘痘的人一定要避开烟酒。

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爱美之心,人皆有之指每个人都会有颗爱美的心 。句子释义人人都喜欢美的事物。人们喜欢将自己装扮得美丽。祛痘吧:芦荟胶除了可以祛痘痘还有哪些护肤功能