上火引起的痘痘如何祛痘呢

2019.04.20 -

春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火,上火长痘,就要想办法把火给扑灭了,才能消除痘。祛痘吧:上火引起的痘痘如何祛痘呢

1、喝花茶

吃容易上火的东西,一定要喝降火的花茶,这样才不容易喉咙痛和长痘痘。那么哪些花茶有降火的功效呢?菊花茶、金银花茶、苦丁茶、陈皮茶都有很好的降火功能,吃完上火东西来一杯,效果非常好。

 2、荷叶茶

对于由于情绪和精神压力引起的上火、便秘等症状,荷叶茶具有很好的疗效,取3克荷叶、3朵玫瑰花和6克炒决明子,将三者一起用开水冲泡饮用,能够清热解暑、生发清肠,对治疗浮肿也很有效,非常适合现代人。

  3、西瓜皮凉茶

夏季喝西瓜皮凉茶,可以降火,而且还有利尿解毒的的作用。

 4、苦丁茶

据《本草纲目》记载,苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。

  5、麦冬茶

取适量麦冬用开水冲泡,同时在茶水中加入具有去火作用的菊花和冰糖,饮用这款麦冬茶能够清心降火、润肺除烦、止咳祛痰,对因大量出汗造成的阴液不足也有一定的改善作用。

  6、橘皮泡茶

橘子吃多了容易上火,但是橘皮却又清火的作用,可以将桔皮搭配绿茶一起冲泡,单独冲泡也可以,泡好的橘皮茶清热化痰、消炎抗菌的作用,尤其适合咳嗽多痰的人群饮用。

  注意事项:

多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。

温度和湿度都会影响皮脂的分泌,皮肤温度上升时皮脂量增多,排泄旺盛,当皮肤表面湿润时。皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时,皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘,一些原因不明、难以根治的痘痘,其实都是食物过敏所导致,其中又以乳制品、鸡蛋最多。

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