祛痘期间注意事项有哪些

2019.04.08 -

正值青春期时,脸上会经常冒痘痘,这也成为了许多人的困扰,痘痘的形成和很多原因有关,我们知道痘痘发生的原因之后,我们才能更好的祛痘,痘痘是哪些原因引起的呢?祛痘应该注意哪些呢?祛痘吧:祛痘期间注意事项有哪些

 遗传因素

建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。

 饮食不当、便秘

尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。

  荷尔蒙失调、药物

请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。

  水分不足

在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试。

  情绪与压力变化、睡眠质量不好

如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议去看心理医生。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。

  清洁习惯不良

加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。

  日常坏习惯

克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

 祛痘的注意事项:

1、应少吃富含脂肪、糖类的食物和刺激性食物,如辛辣刺激,油炸食物,雪糕,蛋糕,酒精等高DGI食物;

2、避免皮质类固醇激素等药物;

3、保持心情舒畅,养成良好的作息习惯,尽可能避免熬夜;

4、选用适合自己的洗面奶,适当清洗过多油脂,及时清除毛孔堵塞;

5、不使用不卫生、不恰当的方式进行痤疮清理,如挤压、去死皮,平时避免手去接触面部等;

6、避免使用油腻或劣质化妆品,尽量选取医生建议的药妆品进行日常护理;

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